①クモ膜下出血後の『筋拘縮』から学んだボイストレーニング法。①
ボイストレーナーの鳥山です。
今日は、僕のトレーニングを受講する際の、
筋肉に対する考え方をこちらに記します。
10年間変わらぬ『瞬発的に緩める』コントロール為の研究の中で、僕が絶大なヒントを得たある"きっかけ"があるのです。
学校での『ストレッチ』に対する違和感
まず、僕が幼少期から違和感を抱き続けたことがあります。
体育の授業の準備体操で行う
『ストレッチ』、なのです。
僕は特に"前屈運動"が苦手で、
今も周りの方に驚かれるほど、
"体が固い"人間でした。
ずっとコンプレックスを抱いてきました。
学んだ通りストレッチをし続ければ改善してゆくだろうと、
密かに毎日お風呂上がり、
寝る前にストレッチを続ける日々の鳥山少年の想い虚しく、
それが改善されることはありませんでした。
先天的なものではないか？本当に柔らかくなるのか？子供心ながらに、違和感を覚え続ける日々でした。
注※現在はパーソナルトレーナーさんのおかげで改善されて来ています。
歌手としても悪影響？
その"体が固い"余波は、歌手としての僕にも響き、ボイストレーニングや声楽の指導を受ける際にいつもその時々の先生方から、
『体が柔らかくならなきゃ無理だよ』 と言われ続けてきました。
確かになんとなくそんな気がするのです。
柔らかさと歌唱力は比例しているだろうと、なんとなく素人目にもわかるものです。
指導していただくがまま続けるも当然、僕の体は柔らかくなることもなく、、
先生方のように、
水飴のように伸びやかな、
俗に言う『柔軟な発声』を手に入れることも出来ませんでした。
その悔しさから、人から学ぶことを一旦取りやめ、
独学でボイストレーニングの世界へとのめり込んだのです。
母が『クモ膜下出血』で倒れた。
ボイストレーナーとして、
いつもより良い時間を提供できるように模索する日々。
自分なりに『柔軟な発声』に対する見解や対処法を身につけました。
2010年に立ち上げたSwitch Of Voiceには数千人も訪れていただけるような、信頼あるボーカルスクールを作ることができました。
けれど、 もっともっと時短で紐解ける術 があるのではないか、と、
いつもヒントを探していました。
そんなさなか、
忘れもしない 2015年11月20日深夜 、
見知らぬ番号から一本の電話が。
母（当時50歳）が、
首のシコリを取る軽い手術を受けた
その日の夜。
『お母様の呼吸が止まりました。
今すぐ病院に来てください』
というショッキングな電話があり、車で慌てて病院へ。
到着して医師から神妙に言われたのは、
『 クモ膜下出血を起こしています。
グレードは5段階中、5（即死）に近い4。
非常に重度です。
すぐに呼吸が止まってしまったので、
病院にいたのは不幸中の幸いでした。
呼吸器をつけさせていただいています。
これから手術にはいります。
お母様の場合、非常に難しい手術です。
途中で何があるか分かりません。
最善は尽くします。
同意書のご記入をお願いします。
』
呆然としながら同意書を書きながら、
真っ白になった母の脳のCTの画像を見ても、
変わり果てた母の姿を見ても、
到底元には戻らないであろうと、素人でも一目瞭然でした。
続く
↓鳥山真翔公式HP↓
【横浜方面の皆様】日本最大級イベント横濱ゴスペル祭にて、鳥山真翔がWSディレクターに起用されました！
吉報です。
横浜方面の皆様 、、なんと！！
またまた、光栄なことが起こりました。
ゴスペルをやっている人なら一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。
年に一回の、日本最大級、
大きなゴスペルイベントの、
《横濱ゴスペル祭》
にて、
毎年このイベントで開催されているワークショップの、
唯一のディレクターに、
なんと私、
鳥山真翔を起用していただきました。。。！
大変、大変、
光栄なことです。
《８月１２日》
に、
《神奈川県民ホール》
で、
ぜひ僕と一緒に歌いましょう！！
5回のワークショップで完結！
初心者大歓迎🔰！！
で、大きなステージに臨める、
最高のチャンスです。
ここで作る、
一期一会の、みなさんとの音楽、、、
きっとすごく感動するんだろうな。。！
そしてさらに、
6000円＋1500円の参加費で、
5回のワークショップ全て受けられます。
鳥山真翔ワークショップの中では特別な最安値です。
都内でずっと活動してきた僕にとって、
横浜でゴスペルワークショップを開けること、
そして、新たなみなさんにお会いできること、
大変楽しみにしております！！
僕のワークショップは、美顔ボイトレ効果も勿論抜群です！笑
歌も、本格的なゴスペルを教えさせていただきます。
SOVが長年一線で培ってきたレッスン技術で学び、ぜひ、
一緒に
《神奈川県民ホール》
のステージに立ちましょう！！
沢山のお申し込み、お待ちしております！！
鳥山真翔
↓鳥山真翔 美顔ボイトレ 公式HP↓
一番効くスパ銭レポ。
知る人ぞ知る
ボイトレ界のスパ銭（スーパー銭湯）マニア、
鳥山真翔です。♨️
休みの日は必ず車で関東近郊の温泉に繰り出すのですが、
その中でも揺るがず
お湯の質・サービス共に一番おすすめなのは、
コチラ！！
でん！！
草加健康センター
でございます。
私にとってスパ銭は週に2回か3回（多いな）の、
1000円程度でできる唯一の娯楽。。
本当にいろんな場所を試しましたが、
昔からお世話になってる、
一流の美容師さん（女性）が、
貴重な唯一の火曜日の休みを、
ここで過ごしているという、
どんな魔力があるのか！？聞きつけ、
やってきたら、もうダントツでしたね。
昨日は仕事で越谷イオンレイクタウンに用があったので、
終わったあと、
車で越谷から２０分くらいでした。
以前住んでいた練馬区からも車で３０分くらいで着くし、
都内だったらどこからでも1時間かからないと思います。
アクセス最高。
（車のない方は、草加駅、新越谷駅、竹ノ塚駅とかから無料バス出てます。）
※ここからの写真は公式HPから拝借。
なんとも言えぬ絶妙な健康ランド感。
なんと、
年中無休24時間営業。
何時に来てもスタッフの皆さんがが丁寧に働いておられます。
一番のウリは何と言っても、
草津温泉から毎日直送されている源泉
露天草津温泉
です。ガチ効きます。ガチ酸性。
草津温泉に行った時の衝撃をこんな都会であじわえるとは・・・。
次にオススメなのが、
効仙薬湯
こちらは本当渋すぎます。
そしてこれに入った隣のおじちゃん達がみんな『金◯がイテェ！！』と叫んでいます。
沁みます。効きます。
その他、
- なんと『1300ppm』の高濃度炭酸泉
- テレビでサウナ王に紹介される麦飯石サウナ（男性）
- オートロウリュサウナ（女性。暑そう）
- ミストサウナ（女性のみ）
- 岩盤浴（女性のみ）
- その他ジェット、バイブラetc...
充実した温浴施設。ツボを押さえまくってます。
さらにここから！！！
- 超絶美味しいお食事処（クォリティ本気で高いです。メニュー豊富。酒豊富。しかも24時間）
- 超絶広い休憩所（暗くしてくれてる&コンセント&毛布&テレビ付き。爆睡。）
- 漫画ブース
- カラオケルーム
- 麻雀ルーム
- ゲームセンター
- ネイル
- エステ
- キッズコーナー
- Wi-Fi全館完備
という、、、
こんなに充実して驚きの、
1,200円！！！！
※タオル2枚・館内着付き。
※web割引使用時。時間帯によってはもっと安い。
まずお風呂で好転反応起こりまくりの肉体を、
休憩させ、ビールを飲み、お風呂に入り、
休憩させ、カラオケをし、お風呂に入り、休憩させ
と、一日中いれます。
仕事忙しい方も、
お食事処が広すぎて、
パソコン持って行って仕事しても全然気にならない感じです。Wi-Fiとんでるし。
とにかく、オススメすぎるんです。
さぁ、、、
こんなに説明して、
草加健康センター回しもんだと思われてしまいそうでしょうが、
健康伝道師鳥山。
皆様とこの感動を共有したかっただけなのです。
レッスンではべしゃくしゃ喋ってますがね笑！
ちなみに、朝の番組に出た直後だったので、
知らないおじさんにお声かけいただいたのですが、、、
裸の時はやめてくださいwwwww
お風呂は声が響くもんで、
そして裸はマジでやばいんでwww
銭湯で見かけたら、そうっとしておいてくださいww
（あいつのあれはあーだったよ、みたいになるの恐怖w）
昨日帰りの車でオールナイトニッポン流れてて菅田将暉くんがおんなじような話してて面白かったです。
『うっわ菅田将暉おるやん、
はよきて、そっこーきて！！』
みたいにレストランで叫ばれるそうです。
それは可哀想笑。
話はそれましたが、、
以上、鳥山的、スパ銭レポートでした。
行った方、感想聞かせてください！
あと、オススメのお風呂あったらコメント等で教えてください！！
👋
鳥山真翔
↓鳥山真翔公式HP↓
星野源さんの好きなところ。
待ち受け画面が『星野源』、で有名な鳥山真翔です。
今日は星野源さんと仲良くディズニーランドに行く夢を見ました。
シュールすぎて幸せな時間。
※僕はゲイであれど、星野源さんとは純粋な友情、青春です。夢の中の設定では。
好きなところを書き出そうとしたんですが、
もうありすぎて、
男としての憧れというか、
とにかく『働く男』なところに共感するんです。
星野源『働く男（文春文庫）』より。
2度もくも膜下出血やっても、
尚今もまた、
音楽家、俳優、文筆家、ラジオetc...
働きまくってらっしゃるようで、
でもそこに非常に共感というか、、
彼の、『働くことをとにかく楽しむ』姿勢にね。
僕も仕事をする際に、
自分がワクワクするように、
自分の中でアレンジしながら、名一杯楽しめています。
そして僕が楽しめば楽しむほど、最近は仕事のオファーがありがたいことに増えまして、
更にやべぇ！楽しい！って感じです。
『夢の中で星野源とディズニーランド』
とは、ある意味、
最近忙しすぎて脳内でβエンドルフィン（※鎮痛作用）出まくった結果の、
体の防御作用なのかもしれませんが。笑
非常に幸せな時間でした。
この仕事を頑張って更に進んでいったら、
星野源さんと友達になってディズニーランドにいきたいです。
ディズニー、そんなに興味ないけど。
鳥山真翔
↓鳥山真翔公式HP↓
『Share! Share! Share!』で僕のインタビューが掲載されています📱
皆さんテレビ見て沢山のメッセージありがとうございます！
その前日、なんというタイミングか、実はこんなインタビューあげていただいておりました♡
声が変わると顔が変わる！ ストアカ講座「美顔ボイトレ」がビジネス拡大の転機に - Share! Share! Share! | シェアリングエコノミーから始まるライフスタイル提案メディア
↑こちらです！！
今回、
《シェアリングエコノミーから始まるライフスタイル提案メディア『Share! Share! Share!》
声が変わると顔が変わる！ ストアカ講座「美顔ボイトレ」がビジネス拡大の転機に - Share! Share! Share! | シェアリングエコノミーから始まるライフスタイル提案メディア
に、まさにシェアリングエコノミーサービスの、
《ストアカ 》
さん代表としてインタビューしていただきました。🙆♂️
僕の経営観と、ストアカさんはベストマッチしています。
よくブログ等でも語らせていただいていますが、
時代は、 シェア、シェア の時代だと思ってます。
僕達SOVの提案するものを沢山のお客様、
そして、 《お客様同士》 がシェアしていけるシステムづくりを、
これからも頑張ります💪
.
声のことだけでなく仕事のことも触れていただき、本当に感謝いたします♡
ぜひ読んで見てください！
鳥山真翔
↓鳥山真翔公式サイト↓
フジTV『ノンストップ！』さんに出演してきました
こんにちは、鳥山です。
昨日３月１４日に、フジテレビの情報番組
ノンストップ！NONSTOP
さんに、スタジオ生出演させて頂きました✨
大好きな設楽さんと初対面
顔の説明
渡辺和洋アナウンサーイケメンでした♡
スタジオでの解説もさせていただき、
VTRもたっぷり作っていただきました！！
（スタッフの川島さん、過去一番の変化でした！！笑
もちろん無修正。）
合計約３０分の特集を組んでいただき、
ほんとうにほんとうに、
ありがたい機会を頂きました。
スタッフの皆様も、
時間のない中で、
寝る間も惜しんで、
入念に、入念に、
ぼくのメソッドを確認・理解してくださり、、、
初めてのスタジオ生出演が『ノンストップ！』さんで良かったと、
心から思えました。
鳥山を、応援してくださるみなさん、、、
ここからです。
僕の野望は、
『発声訓練を、よりカジュアルに、身近に。』
を、達成すること。
誰もが自分を表現するツール、
『声』が改善されることで、
救われる人は、
たくさんいます。
誰も、自分の声を諦めないで、
簡単に磨くことができる世の中になりますように。
精進します！！
番組終了後、沢山のお問い合わせ、ありがとうございます。
ありがたいことに、回線パンク気味ですが、
うちのスタッフ片山と、
丁寧に皆様によりそいながら返信させていただいております。
いましばらく、お待ちくださいね！！
引き続き、頑張ります！
鳥山真翔
↓鳥山真翔公式サイト↓
↑レッスン詳細もこちらから↑
今年もやります！100人レコーディング！！
こんばんは。今日は、、
あの感動をもう一度！！🎙✨
な告知！！
あれから早1年半・・・
来たる、
2018年７月１日（日）
鳥山真翔with Switch Of Choir
７thシングル
『RESTART!!（仮）』
🎙100人レコーディング&ワークショップ🎶
🎉開催決定！！！🎉
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前回、
2016年９月に100人でレコーディングし、
iTunes全国ランキング5位に入った、
5thシングル
『鈴鳴ラズ君鳴ラスずっと、鳴らしてよ』
【公式full MV】鈴鳴ラズ君鳴ラスずっと鳴らしてよ feat. 100nin（・∀・）【鳥山真翔with Switch Of Voice choir】 - YouTube
に続き、
（6thシングル『canvas』は、クラウドファンディング限定CDとなりました。）
今回再び！
今度は1位を目指して！！
100人レコーディング&ワークショップを開催いたします💪
《１日完結型》 のコーラスワークショップ🎙
の後、
昼休憩を挟み、
《100人でのコーラスレコーディング》
を行います。
失敗できない緊張感を100人で共有し、
声を出す感動は、
他に味わえない感動となっております❗️
場所は、
矢沢永吉さん、ドリカムさん、EXILEさん、ユーミンさん、、、etc...
数多くの著名アーティストが使用する
《世田谷スタジオ》
世田谷スタジオ｜居住性・独立性重視｜156㎡×3st都心のリゾートスタジオ
にて行なわれます。
こちらもなかなか体験できない機会ですので、ぜひ奮ってご参加ください！
初心者🔰大歓迎💕
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-----------《詳細》------------
『鳥山真翔withSwitch Of Voice Choir
7thシングル『RESTART‼︎（仮）』100人レコーディング&ワークショップ』
2018/7/1（SUN.）
11:00〜16:00予定
10:30 受付開始
11:00〜13:00 ワークショップ
13:00〜14:00 昼休憩
14:00〜16:00 レコーディング&PV撮影
17:00 完全撤収
参加費1人3800円
世田谷スタジオCスタジオ
----------《お申込み方法》----------
◆下記メールアドレスに、必要事項記入の上、
メールを送信してください。
《 📩 sov100nin@gmail.com 》
件名『7th レコーディング参加』
本文『①お名前 ②人数 ③電話番号』
※３日以内に事務局より返信いたします。
返信がなかった場合はお手数ですが、
switchofvoice@gmail.com迄ご連絡ください。
7thシングル事務局
みなさんぜひ参加してくださいね^_^！
鳥山真翔
↓鳥山真翔公式HP↓
