広頚筋をほぐすと・・・

【美顔ボイトレ動画👄🎙"広頚筋"編】.①表情筋と喉周りがどうしても連携してしまい、顔を動かすと喉がこわばってしまう方🙅‍♂️.顔と首を分離させることが大切です！！.首の『広頚筋』という筋肉と顎の骨を引き離します💪.ゆるむとリフトアップもするし、喉もリラックスするし最高です❤️.最初はえづくかもしれないけど、継続してみてくださいね！.驚くほど楽になりますよー😄.#美顔ボイトレ #鳥山真翔 #レッスン動画 #声を出すたびに美しくなる #きれいになりたい #かわいくなりたい #顔痩せ #顔ヨガ #ボイトレ #アンチエイジング #若返り #エクソシスト #リラックス #ヨガ #リフトアップ #リフトアップ効果 #リンパマッサージ #最新美容

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ぜひ見てみてください^ ^

鳥山真翔

鳥山真翔考案美顔ボイトレ®

美顔ボイトレ 声を出すたびに美しくなる